7月25日および26日の明番研修会において、外部講師の木ノ下憲子先生をお招きし健康管理に関するセミナーを実施いただきました。

「生活習慣病予防のための健康づくりセミナー　〜なりたい自分になるための習慣術〜」と題した本セミナーでは、食事・休養・運動をバランスよく実施することで自身の健康管理を改善する方法をご講演いただきました。

特にドライバー職に対して無理のない範囲での改善方法をお伝えいただきました。

講演後も個別質問にご対応いただき、本セミナーを通じて全社員の健康意識がより一層高まっていることを感じました。

暑い日が続きますが食事・休養・運動をしっかり行い、体調万全で乗り切っていきましょう！